時尚服飾

• ◎乾性、中性髮質適用
• ◎不含矽靈，不造成有害化學物質堆積，不破壞環境。

（中央社記者楊思瑞台南29日電）許多學校在今天開學，許多學子在漫長暑假後回到學校。醫師指出，若在暑期的生活作息與在校時差異太大，要收心確實有困難，容易出現所謂的開學症候群，家長應耐心引導。

奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示，開學症候群其實不是疾病，而是因調適障礙所引發的情緒反應或身體症狀，從初入學的新生到碩博士都可能發生；年齡愈小的愈容易表現出身心症狀。

高霈馨表示，身體方面可能出現的狀況包括腹痛、腹瀉、便秘、食慾不佳、噁心等腸胃道症狀，尿床、頭痛、頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬、注意力不集中、記憶力差、遲到、打瞌睡等。心理狀況則有情緒低落、沮喪、焦慮、暴躁、易怒等。

她說，開學症候群可以透過提早調整作息來降低影響，建議逐步調整夜眠，以漸進方式提早每日上床睡覺及起床的時間，避免睡前過度使用電腦或手機，過度光照刺激可能導致入睡困難。

高霈馨表示，若孩子出現對開學、上學抗拒及明顯身心症狀，一定要坐下來和孩子談一談，了解孩子的感受後，先給予諒解及寬容，不要忙著批評、生氣或指導；接著再釐清抗拒上學或對開學感到焦慮的原因，才有助於解決問題。1050829

前兵工廠前鋒「本特納大帝」Nicklas Bendtner以自由球員身分與英冠聯賽球會諾丁漢森林簽下一紙兩年合約，28歲丹麥人曾在2005到2014年間效力兵工廠7個賽季，留下171場出賽47進球22助攻數據。

Bendtner過去兩個球季是效力德甲的球會狼堡，原本雙方還簽下了額外的一年延長合約直到2017年6月30日，但表現不佳，雙方協議在今年4月中止合作關係，經過4個月後，這位丹麥國腳再次找到新東家。

森林本周末英冠聯賽作客阿斯頓維拉的比賽很有可能是Bendtner加盟後的首秀，台灣時間21日凌晨森林將在本季的英格蘭聯賽盃第3輪賽事中主場迎戰兵工廠，屆時也將上演Bendtner大戰老東家的戲碼。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者郝雪卿台中1日電）台中市第五市場將於10月1日舉辦文學宴，滿滿一桌13道菜，只要新台幣2500元，台中市經發局今天說，5日起上網開賣，絕對物超所值。

台中市經濟發展局積極行銷傳統市場，打造傳統市場新形象，經發局長呂曜志今天說，擁有不少特色小吃的第五市場，因鄰近「台中文學館」，未來將打造成為「文學市場」，並於10月1日晚上6時舉辦「文學宴」，號召千人一起來辦桌。

呂曜志指出，當天將席開100桌，想要吃辦桌的民眾從5日上午10起可以上「台中食尚 好樂市場」網站報名預購，每人不得超過2桌，想要報名的民眾手腳要快，每人只要250元，就可以吃到逾5000元整桌來自第五市場食材的台灣道地料理。

呂曜志說，因為主題是文學宴，所以每道料理都充滿濃濃文學風，例如五市文學迎喜慶（香菇貢丸湯）、五更啼響福祿臨（竹筍香菇雞）、金燕雙飛沖天翅（砂鍋魚翅）、步步高升好運到（麻糬&米糕）、彩衣披肩煥然新（砂鍋活跳蝦）等13道，包括知名的丸東商號的香菇丸、麻糬之家的麻糬都可以品嚐到。

第五市場自治會會長李西東表示，文學宴於當晚6時起搶先看在第五市場封街辦桌，不只可以品嚐傳統美味料理，現場還安排趣味遊戲、表演活動、摸彩活動等，獎品有液晶電視、自行車、平板電腦等，更有機會參與11月的抽汽車大獎活動，絕對物超所值。1050901

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